Kvete

Břicho rozhodně patří mezi nejproblematičtější partie těla. No a také platí, že se z něj i nejtěžší shazuje. Pokud jste v kategorii žen, které s ním mají problémy, jsou určitá jídla a nápoje,...

Superpotraviny nabízí maximální nutriční výhody při minimálním množství kalorií. Jsou plné vitamínů, minerálů a antioxidantů. No každá má i svá další specifika. Které jsou tedy ty nejznámější superpotraviny, které bychom měli mít na...

Jsou jednoduché, dostane se díky nim rychle do formy a udržíte si hezké křivky bez jojo efektu. Chcete-li mít krásnou postavu, vsaďte na diety s přestávkami. Zapomeňte na přísná pravidlaPokud...

Japonky patří mezi ženy, které se mohou pochlubit snad nejkrásnější postavou a bezvadnou pokožkou. Inspirujte se jejich jednoduchými tajemstvími, která vám pomohou dosáhnout stejného efektu. Tyto ženy léta vypadají téměř...

Úzkost a deprese jsou v posledních letech podle statistik hlavními problémy mileniálů, tedy lidí narozených po roce 1985 do roku 2000. Nové průzkumy také ukazují, že současná generace Z narozená po roce 2000,...

Kdysi povinná vojenská služba, časné mateřství, dnes příliš křehká generace, která je rodiči posílána na převýchovu k psychologovi či v dospělosti odkázána na hltání pilulek. V každé době se rodiče obávají o budoucnost...

Přestože většina párů nestupuje do manželství s tím, že dojde k nevěře, pravdou je, že se to stává stále častěji. Pokud jsou do tohoto vtaženy i děti, nevěřte, že si ničeho nevšimnou. Vaše...

Ti, kdo se sílu mocí snaží o rovnováhu v osobním i pracovním životě, se pravděpodobně snaží marně. Proč? Protože je nereálná…. Místo ní se soustřeďte na některý z těchto denních postupů, který vám...

Lucie (21) přišla o svou milovanou mámu jako 8letá holčička. Vychovali ji proto prarodiče, kteří jí dali všechno, co mohli. Chybějící psychologické poradenství však způsobilo, že následky ztráty rodiče pociťuje zejména nyní, v...